Stort tack för ett bra träningsläger!

Stort tack till alla tjejer för ett bra träningsläger. På det stora hela flöt allt på och tjejerna skötte sig mycket bra igår, i natt och idag. Under helgen har vi jobbat på team building genom umgänge, mental träning ,fair play, taktik och givetvis en massa fotboll. Just fair play och hur vi behandlar varandra, vilket spåk vi använder osv är någonting vi kommer att fortsätts prats om mycket för det behövs. Vi hoppas att alla har haft roligt och vi fick den känslan under tiden, även om det på slutet var en hel del trötta tjejer av naturliga skäl. Vi tackar alla sponsorer och föräldrar som har sätt till att vi har kunnat genomföra denna aktivitet. Division 3 Dam 0kommentarer

Hemmapremiären gjord..

Då var hemmapremiären gjord. Under hela matchen för vi spelet men lyckas inte skapa målchanser. Vi släpper in två fasta situationer där vi inte har tillräckligt med fokus eller vilja. I vårat offensiva spel utnyttjar vi inte de individuella spetskvalitéerna som finns i laget. Målskytt: Moa Johansson & Linnea Söderberg. Matchens Queen: Lina Airaksinen Nästa match är 4/5 kl 15.00 borta på Sköllervallen mot Sköllersta IF! Då hoppas vi att allt ska sitta perfekt och ta revanch från dessa två matcher!! Division 2 Dam 0kommentarer

Medlemsavgift 2019

Nu har Gif fixat ett swish nr, 070-8824291 BO GERDLAND. Ni kommer behöva swisha till bo, och sedan skicka en print screen på swishen till Emelie (073-9758513) för att eran medlemsavgift ska vara bekräftad. (eller visa den för emelie vid nästa tillfälle) Medlemsavgift+försäkring 1800 + 700 Material alltså: 2500kr totalt. /Ledarna Division 2 Dam 0kommentarer

Hemmapremiär!!

Imorgon är det äntligen dags för HEMMAPREMIÄR! Vi välkomnar Forsby FF till Solid Park kl 12.00 och hoppas på en härlig stöttande publik! Entré 30kr. Division 2 Dam 0kommentarer

Info träningsläger 27-28

Då var det äntligen dags för årets träningsläger! I år är det Hagabergsskolan som har den stora äran att ta emot oss i vår slutliga uppladdning inför seriestarten.Kostnaden för detta är blygsamma 50 kr som ni tar med er på lördag. Samling: 27 Kl,08:00 utanför Hagabergskolan skolan Packlista -Shorts 2-3 st -Träningströja 2-3 st - Strumpor x 4-6 par - fotbollsskor Ta med er extra så att ni inte behöver tvätta Underkläder och toppar/sport-bh. • Dusch/toalettartiklar: - Tvål - Schampo - Handduk x 2 - Tandborste - Tandkräm - Deo, hudlotion etc efter eget behov… - Borste - Snoddar, hårband m.m. för att sätta upp håret. - Ev mediciner (mot huvudvärk, resorb eller andra mediciner du behöver..) • Vattenflaska • Träningsoverallen. • Nattlinne eller pyjamas. • Gummimadrass och pump, eller liggunderlag. • Sovsäck eller täcke. • Kudde. • KOM IHÅG! Gosedjur eller liknande. • Fickpengar till cup-tröja, extra mellanmål m.m. • Klädnypor, för att hänga upp kläder, handduk etc. på tork. • Eventuellt ”vanliga” kläder (extra tröja, tights… beroende på väderlek, • Mobiltelefon, mp3-spelare, bok eller annat för egen förströelse. Packa inte med för mycket saker, ni måste själva kunna hantera er packning! Träningsläger upplägg Träningsläger 2019 27-28 April Dag 1 Aktivitet 08:00 Samling/ Incheckning 08:30 Information 08:45-11:00 Träning på A Plan /teknik Tommy 11:15 Lunch mat pasta 12:00 Titta på damerna på Solid plus matchanalys 14:00 Tillbaka till skolan för ombyte 14:30-16.30 Träning / spel på helplan. Vårt spelsystem teori 17:00 Tillbaka till skolan äta mellan mål 17:30-18.30 Mental-träning -Värdegrund Teori startelvan 2019 Truppen- 19:00 Kvällsmat Pizza Titta på dom inspelade matcherna 20:00 Spelarrådet Bus m.m 21:00 Fritid 12:00? läggdags Dag 2 Tid 08:00 Skolan Frukost 09:30 Träning Önsta IP Försvarsspel 11:15 Lunch Mat 12:00 Spelarsamtal Skolan 14:00-1600 Tränning Önsta IP Spelupp-byggnad 16:30 Mellanmål SKolan Avslutning slut 18:00 Division 3 Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter